Pengertian dan Aturan Injury Time dalam Sepak Bola

lama waktu permainan sepak bola adalahSepak bola memiliki aturan-aturan yang telah ditetapkan oleh IFAB (International Football Association Board) sebagai badan yang menentukan peraturan permainan sepakSecara umum rekomendasi kebutuhan energi bagi atlet sepak bola adalah 47-60 kcalkg berat badanhari, karbohidrat sebesar 6 gkg berat ... Permainan sepak bola dimainkan oleh 11