Tips Smash Bola Voli Efektif yang Perlu Diketahui

pukulan smash dilakukan pada saat bolaTeknik tolakan saat melakukan smash bola voli, diletakkan pada bagian kaki dan pinggul. Karena saat melakukan tolakan, harus melakukan kontraksi otot kaki dan pinggul.Teknik pukulan smash dibagi menjadi dua, yaitu: Forehand smash Jenis pukulan ini dilakukan dengan teknik forehand. Saat bola melambung di atas, pukul bola sekuat mungkin